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夏季贪凉 易发生心肌梗塞

夏季贪凉 易发生心肌梗塞

高温闷热的夏天,每个人都盼望着凉爽一夏。于是,雪糕、汽水、冰啤轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。对老年人来说,由于身体适应能力较差,食物...[详细]

日期:2016-07-19  阅读:114  0条评论

夏季吃这些瓜有益健康

夏季吃这些瓜有益健康

夏季炎热,饮水多,食欲往往下降,使得夏季往往很多人会得病。在夏季要做好健康防护,首先从饮食做起,在夏季可以吃的蔬菜是有很多的,不同的蔬菜有着不同的食用...[详细]

日期:2016-07-13  阅读:213  0条评论

六款夏季补水果汁 滋润补水整个夏天

六款夏季补水果汁 滋润补水整个夏天

夏天的炎热出汗多,往往使我们身体缺水,这对身体健康有很大的危害,因此夏季日常生活中药及时补充水分。但是一般人不怎么喜欢喝白开水,那么今天就特地向大家推...[详细]

日期:2016-07-06  阅读:180  0条评论

夏季解暑饮食养生保健原则

夏季解暑饮食养生保健原则

夏季饮食问题高发,肠胃受刺激可能性增大。该如何在夏季做好中医保健工作,不妨看看中医告诉你,夏季饮食的保健养生原则。 夏季宜养心健脾,解暑化湿 中医学认为...[详细]

日期:2016-07-06  阅读:199  0条评论

不同年龄段的最佳睡眠时间

不同年龄段的最佳睡眠时间

美国疾病控制预防中心(CDC)人口健康研究室珍妮克劳福德研究团队表示,每天睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间为7-9小时的人患心脏病、糖尿病、中风和肥胖等慢性疾病的...[详细]

日期:2016-06-16  阅读:117  0条评论

喝酸奶缓解胃溃疡患者症状

喝酸奶缓解胃溃疡患者症状

在当今,人们生活饮食不规律,压力大,导致很多人得了胃病,特别是现在很多年轻人都胃病,胃溃疡就是最为常见的一种,治疗胃病很重要的一点就是在饮食方面要多加...[详细]

日期:2016-06-14  阅读:184  0条评论

夏季有效排毒祛痘食物

夏季有效排毒祛痘食物

夏天炎热,出汗多,易导致脸上的斑点、黑头、痘痘滋生,想要消除光靠外敷药物是不行的,要根除就必须内调。特别是夏季,所以在夏季的日常生活中我们要注意食用有...[详细]

日期:2016-06-13  阅读:95  0条评论

警惕早餐四大误区

警惕早餐四大误区

早餐,十分重要,注意营养的早餐,让你一天精神充足,能量加倍,营养学专家表示对于胃病的人,一定要坚持吃早餐的习惯。但是,如果早餐吃错了,就会适得其反。你...[详细]

日期:2016-06-11  阅读:159  0条评论

夏季饮食最佳五大蔬菜

夏季饮食最佳五大蔬菜

夏天吃什么蔬菜好?夏天天气炎热,每天摄入的水分增加,不少人食欲下降,只愿意吃一些蔬菜或者水果,那么在夏季吃什么蔬菜最好呢?今天给大家分享夏季饮食最佳五大...[详细]

日期:2016-06-08  阅读:213  0条评论

春天吃什么最健康 八种春季养生食物

春天吃什么最健康 八种春季养生食物

春天吃什么最健康 八种春季养生食物 1、养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季...[详细]

日期:2016-06-07  阅读:119  0条评论
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